關於美白，其實我不是個注重皮膚一定要白的人
我也曾經努力過想要變白，但“黑肉底”真的很難！
努力一個月後就自動放棄～
對我來說
只要膚色均勻健康，不乾燥就是我最大的努力指標了！
不過最近我卻開始發現皮膚上出現了斑點
可能是因為懷孕的關係
皮膚更容易出現曬班
所以我開始思考研究了預防斑點產生的問題
才發現！其實要做好美白和防曬才能根治這個問題
現在已經不是整體的膚色白不白的問題
而是在於
在斑點形成之前一定要做好最完善的預防和防護！
如果不想提前邁入老化的肌膚
關於美白＆防曬的小知識，我整理了幾個給大家～
美白Q&A
1.日系美白保養品所標示的“医薬部外品”是…?
A.日本的藥事法將化妝品分為化妝品、醫藥部外品、醫藥品三類。
醫藥部外品不屬於醫藥品，但具有預防功能。
如果看到日系保養品有這個標示，就代表美白功效是被日本所認可的噢！
但要強調的是，不是立刻擦就能立即見效就是了～
想要發揮功效也需要靠時間每天一點一滴累積的噢！
2.保濕沒有做好皮膚就不會變白？
A.皮膚乾燥容易成就黑斑的出現喔！
皮膚太乾燥會降低角質代謝，透亮的臉色也會跟著降低很多！
所以保濕一定要兼具地做好才能提升美白的護理。
3.美白保養要從幾歲開始呢？
A.20歲開始潛在的斑點就開始增加！
雖然肉眼還看不出來，但20~30歲就要開始做好防護
過了40歲以後就是斑點開始浮出的大禁忌囉！
4.美白保養怎麼做最完整？
A.善用睡前的時間增加美白保養吧！
白天只要做好保濕和防曬，利用晚上細胞再生的時間加強保濕和美白就可以達到效果囉！
5.造成斑點的原因？
A.黑斑形成的原因大多來自不良的生活習慣
例如抽煙、睡眠不足、吃的太油膩、壓力大、空氣的髒污等問題
或是蔬菜水果攝取太少、卸妝不夠徹底等都是種種造成黑斑形成的原因
防曬Q&A
1.防曬產品當中的SPF和PA代表…？
A.紫外線是由UVA和UVB所組成，SPF用來抵抗UVB，讓妳不曬傷曬紅；
PA值則是杜絕UVA對皮膚造成的深層傷害（曬老的最大元凶）
兩者的數值越高防曬效果越大
2. SPF 30的飾底乳和SPF 50的粉底上完底妝後，等於已經上了SPF 80的防曬係數?
A. SPF數值不會因為疊擦後而增加！如果是像上述的情況，就會以妳上的最高數值為主
也就是說SPF 50才是妳最高上的防曬係數！
3.室內和外出的防曬係數要怎麼選？
A.一般來說，都待在室內的話可以選擇SPF15~30；
外出短程的買個東西可以選擇SPF20~35；
若是大太陽底下的業務工作或戶外運動就要選擇SP40以上的防曬係數最安全
4.防曬塗完一次後就可以撐一整天了？
A.防曬不是塗了一次之後就所向無敵囉！
每2小時就要補一次防曬才有辦法將防曬做到淋漓盡致！
5.每支雨傘都有防曬的功能？
A.現在的防曬雨傘都有標示防UV功能，儘量選擇防曬專用雨傘
裏布爲黑色遮光設計才能有效杜絕紫外線。
為了讓皮膚維持在最佳狀態
首要條件是做好保濕再緊接著遵循美白與防曬的法則
才能夠預防肌膚提早老化喔！
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